31 de Mayo: Da Mundial sin humo de tabaco

Como cada ao se celebra el Da Mundial Sin Tabaco a fin de destacar los riesgos para la salud asociados al consumo de tabaco y promover la aplicacin de polticas pblicas eficaces para reducir ese consumo.

Con ocasin del Da Mundial Sin Tabaco 2015, la OMS exhorta a los pases a que colaboren para poner fin al comercio ilcito de productos del tabaco. El tabaco mata cada ao a casi 6 millones de personas, de las cuales ms de 600.000 son no fumadores que mueren por haber respirado humo pasivamente. El fumador pasivo es aquel que respira el humo de segunda mano emitido por la persona que fuma. Muchos nios estn expuestos al humo incluso desde antes de nacer y sufren las consecuencias: bajo peso al nacer, aumento de la tasa de muerte sbita, enfermedades respiratorias, asma, etc. Se estima que el 50% del cigarrillo est compuesto por hojas de tabaco, el 30% por tabaco reconstituido y el 20% por tabaco expandido con dixido de carbono. La nicotina es la sustancia adictiva que posee el cigarrillo y la ms conocida, pero ste adems posee sustancias cancergenas como alquitranes, cloruro de vinilo, Polonio 210, benzopireno, benceno, formaldehido, uretano y arsnico. Los hijos de madres fumadoras estn respirando cancergenos desde edades tempranas. El humo visible representa solo el 5-8% de lo que se produce al fumar un cigarrillo. El resto est compuesto de gases invisibles, entre los que se incluye el gas cianhdrico, un gas que reduce la capacidad del organismo para transportar oxigeno y monxido de carbono (CO) que constituye del 3 al 6% del humo inhalado. Los filtros a su vez no son degradables siendo una de las primeras causas de contaminantes en el mundo. Como pediatras recordemos preguntar en la consulta si los padres o cuidadores fuman y si lo hacen fuera o dentro de la casa; comentemos a aquellos padres que fuman que si dejan de fumar reducen el riesgo de que sus hijos sean fumadores. Tengamos en cuenta que la Intervencin Breve para cesacin tabquica es eficaz. En la consulta con el adolescente preguntemos si fuma y si lo hace evaluemos su estadio de Prochaska (estadio motivacional para la cesacin tabquica) para poder realizar una intervencin acorde al mismo. Nuevamente la Intervencin breve es eficaz y junto con la entrevista motivacional pueden ser herramientas a tener en cuenta. Aclaremos mitos: "Fumar con las ventanas abiertas dentro de la casa" o "ventilar el ambiente donde se fum", no eliminan el humo de tabaco. Se debe fumar fuera del domicilio (al aire libre) y preferentemente lejos de las aberturas, para evitar que el humo entre por puertas y ventanas y contamine espacios interiores. Generemos espacios libres de humo que protejan la salud y salvan vidas. La lucha contra el tabaco es una prioridad de los pediatras. Hagamos de nuestro mundo un espacio libre de humo! COMIT NACIONAL DE ADICCIONES. SAP